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尿频、尿道灼热最常见的原因就是由于饮水量少了以后，导致尿液里面浓度过高，比如尿液细菌的感染或者结晶晶体沉积形成结石等，引起尿路结石或者尿路的感染，进而引起尿频、尿道灼热症状，这是主要的原因。特别是在喝水少的时候，出汗增多，排尿时从外观上能看到尿液的颜色比较深，尿液经过尿道时，尿道会出现不适的刺、热，比如灼热，或者是有稍微的刺激感、不适。这是由于饮水量过少，尿液的代谢出来的废物等，在尿液里面的浓度过高，刺激尿道，进而产生不适的症状。​同时由于喝水少，尿液里面结晶的晶体就容易在尿液里面浓度过高，过饱和、结晶析出形成晶体，晶体久而久之甚至会形成结石，会引发尿频、尿道灼热等不适感。