视频内容

如果跑步时出现漏尿，考虑是压力性尿失禁，见于咳嗽、大笑、运动时由于腹压增加，导致尿液不自主地从尿道口流出。压力性尿失禁的处理包括以下几方面：1、行为治疗：控制体重，肥胖是压力性尿失禁发生的明确病因，控制体重后较多患者症状会减轻。通过反复、自主的盆底肌肉锻炼，增强盆底肌肉的张力，改善盆底支持功能，增加尿道闭合压，从而减轻压力性尿失禁的发生。通常盆底肌训练常用缩肛运动，一般收缩肛门2-6秒，放松2-6秒，反复10-15次为1组，1天做3-8组，持续8周甚至8周以上，同时结合电刺激、磁刺激以及生物反馈等辅助治疗手段，可有效改善压力性尿失禁的症状； 2、药物治疗：作用机制基本是增加尿道闭合压，常用的药物包括度洛西汀、雌激素以及α肾上腺素受体激动剂；3、手术治疗：如果通过行为治疗和药物治疗效果不佳，则考虑手术治疗，目前推荐的手术方式是尿道中段吊带手术。