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患者发生第三狭窄处的结石时可多进行原地跳跃、跳绳或打排球、乒乓球、羽毛球以及爬楼梯等运动，有助于结石排出。第三狭窄是指输尿管进入膀胱的部位发生结石嵌顿，此时需根据结石大小、数量、输尿管扩张情况以及肾积水情况决定治疗方案。若结石直径<0.5cm，则患者可通过适当运动、大量饮水将结石排出体外。但如果结石直径>0.5cm，患者可能需考虑通过输尿管镜钬激光碎石、体外震波碎石等方式将结石击碎，配合多饮水，将结石排出。对于排出的结石，还需收集并进行结石成分分析，可以有效预防。