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小腹疼了3天，姨妈(月经)还没来，这种情况一般是月经来潮前来的先兆。有的女性在正式来月经之前，会有偶尔的小腹疼几天，然后才来月经。如果之后就来正常月经了，则属于正常的现象，一般不需要特殊干预。但如果再等待几天仍然未来月经，则要考虑病理情况，要及时就诊看医生查查原因。这种情况比较常见的原因是宫颈管粘连或者是宫腔粘连，常常发生在宫腔操作之后，比如人流(人工流产)或者刮宫之后，表现为该来月经的时候不来月经，反而还肚子疼。如果B超看到宫腔里有积液，常常是宫颈管粘连的表现，要先宫颈管粘连松解。如果B超提示子宫内膜很薄，又不均质，有时是宫腔粘连的表现，要行宫腔镜检查加治疗。