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腰椎间盘突出症按摩时，一般按摩腰背肌肉就可以，可以舒经活血，使腰椎肌肉痉挛得到缓解，同时轻度地按摩能够促进肌肉周围的血运，从而促进血液循环，消除一部分炎症。所以按摩对腰椎间盘突出症的治疗有一定的作用，但是需要与其他的方法一起结合。腰椎间盘突出症的治疗，一定要规范治疗，也不应该过度依赖于按摩，而是应该通过功能锻炼，通过减少诱发因素，增加保护性因素来治疗。1、避免损伤：首先要避免损伤，避免长时间的伏案工作、长时间驾驶汽车、弯腰、持重、举重等动作；2、增加功能锻炼：应该多增加腰背肌肉的功能锻炼，为较重要的保护性因素，每天晚上睡觉之前应该做小燕飞，或三点支撑、五点支撑，每天坚持50下左右。对于年轻人，可以更好地保护腰椎稳定性，增加肌肉的强度；3、热效应：再者可以通过热敷、理疗，通过热效应促进局部血液循环，也有助于保护腰椎。所以腰椎间盘突出症的治疗，主要是通过综合的方法，两个结合起来一起使用，更有效地去除病因，能够防止其进展，从而保护脊柱的功能。