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女性脚后跟长骨刺，通常可以采取保守治疗或者手术治疗，具体情况如下：1、保守治疗：如果患者是女性，脚后跟长骨刺多数可以采取保守治疗，如休息、制动、患肢抬高、口服塞来昔布胶囊、局部热敷、使用体外冲击波治疗、封闭针注射治疗，均可以改善局部炎症反应，减少骨刺的刺激，缓解疼痛，逐渐使患者恢复正常行走能力；2、手术治疗：如果女性患者脚后跟长骨刺症状比较严重，往往需要采取有创等治疗，包括小针刀治疗、手术切除治疗。通过小针刀，可以剥除局部炎症病灶，刺激局部血液循环、再建，改善局部炎症、减轻疼痛。而手术切除可以彻底去除骨刺，清除炎症反应，缓解疼痛症状。