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艾灸的副作用主要包括以下几个方面：1、呼吸道刺激：闻1-2次烟雾无较大影响，若长时间闻此烟雾，对人体具有一定坏处，可能出现呼吸道刺激等；2、上火：因艾灸主要作用为散寒通络、活血化瘀、回阳救逆，因此对人体而言属于阳性刺激。若人体属于阴虚火旺或阳亢状态，艾灸时间过长或频率较频繁，可出现艾灸后口干舌燥，甚至口舌生疮等上火表现。应减少艾灸次数及艾灸时长，也可服用清热解毒的食物，如菊花、金银花等，可减轻火热，甚至停止艾灸。