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患者的脸色暗沉发黄，患者可以通过面部皮肤的护理，改善脸色的暗沉和发黄等，皮肤损害或皮肤表现。面部皮肤长期不护理，角质层的堆积就可以表现为面部皮肤的颜色暗沉和发黄，可以定期外用具有保湿作用的面膜，面部湿敷去除面部的角质。患者要保证充足的睡眠，生活规律、不要熬夜，睡眠的充分是面部皮肤恢复颜色非常重要的手段之一。患者应该到正规医院的相关科室进行常规检查，某些内科疾病也可以导致患者的脸色暗沉和发黄。患者在日常生活当中要注意避光防晒，要经常外用防晒霜去除或淡化患者的脸色发黄和暗沉。患者在日常生活中要注意饮食多种多样，营养丰富，多吃蔬菜水果，补充大量维生素C和维生素E，可以淡化或去除面色的暗沉和发黄。