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膝盖注射玻璃酸钠后，出现疼痛，一般来讲，可以通过以下方法缓解： 1、若疼痛不是非常剧烈，可外用部分消炎镇痛膏药，如氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏，对于中医所讲的活血化瘀类的中药或膏药，此时应用效果并不会非常明显，可使用具有消炎镇痛的膏药； 2、若外用膏药不能缓解，则需口服非甾体消炎药，如塞来昔布、依托考昔等药物。需要注意，部分患者可能会出现膝关节周围股内侧肌和股外侧肌的肌肉紧张，可以自己进行温热理疗或自行针对肌肉进行痛点按压、刺激。