发布时间: 2023-04-23
康云鹏副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院心脏内科中心
冠心病患者在经过正确、科学规范的治疗后,没有心肌缺血的症状和临床表现,需要进行规律的运动。冠心病的运动疗法推荐进行有氧运动,而且有氧运动也是冠心病心脏康复中非常重要的步骤。有氧运动可以选择不同运动强度的运动形式,例如做操、散步、快走、慢跑、游泳、爬山均可以进行。建议冠心病患者在经过治疗以后,由医生进行科学的评估,并且根据评估结果制定运动处方。评估可以用心肺运动实验完成,进行心肺运动实验后,根据结果尤其是无氧阈的心率,制定运动处方。运动处方的形式以有氧运动为主体,每周要运动5-7次,每次持续时间40分钟左右,要包含热身、有氧运动和恢复运动。当进行科学的运动后,冠心病患者便能更好的改善心肺功能,有助于疾病的康复。
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