发布时间: 2023-05-30
彭涛副主任医师
山东大学齐鲁医院肾内科
肾结石患者可以吃枸杞,枸杞本身含有丰富的微量元素以及对机体有益的必需氨基酸,对于身体的健康有很大好处。肾结石的形成有内源性原因和外源性原因,和枸杞没有关系。内源性原因就是某些人具有结石体质,在同等条件下,具有结石体质的人容易形成肾结石,具有家庭聚集性以及遗传倾向,这和家庭的成员之间的共同生活习惯有很大关系。外源性原因就是摄入的钙质过多,这种钙质包括食物中的钙质以及硬度大水分中的钙质,摄入的钙质超过机体的需要量,必须通过相应的渠道排出体外,主要是通过肾脏排出体外。此时如果喝水少,造成尿液过少,通过肾脏排出机体的多余钙质,就不能顺利地排出体外,而在肾脏中沉积形成结石或者加重结石的增长速度。而枸杞泡水是食用枸杞最常用的办法,喝枸杞水,可以适当地摄入水分形成尿液,促进钙质排出,从这个方面角度而言,反而有利于结石的减少。
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