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感冒和晒太阳没有必然联系。如果感冒以后出现浑身疼、疲乏无力、怕冷，所谓风寒性感冒患者应该晒太阳，有利于身体的阳气恢复，有利于寒邪的去除。 风热感冒患者会出现浑身疼、怕冷、发热、嗓子疼、咳嗽黄痰、身体发热，这时候晒太阳，患者可能觉得体内的热量增加，不利于病情恢复，但和晒太阳没有必然联系。感冒以后患者尽量不要外出，不要受风，不要让人体再次外感风寒或风热之邪，而不在于晒不晒太阳。