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如果眼睛出现明显的干涩、疲劳，通常可以选用人工泪液，也就是平常接触的玻璃酸钠这一类的眼药，来缓解眼睛干涩，眼睛干涩得到缓解以后，疲劳也有一定程度缓解。一般而言，如果是长期眼睛有干涩症状的人，最好选用不含防腐剂的人工泪液。市面上的不含防腐剂的人工泪液也比较多，比如海露，是0.1%的玻璃酸钠，也不含防腐剂，使用起来也比较方便。还有一种叫爱丽的玻璃酸钠滴眼液，是0.4mL一小支的包装，不含防腐剂，可以比较长时间使用。人工泪液的使用，经常也是根据症状而定，比如眼睛干涩症状比较严重时，人工泪液的使用就会多一些，如果这一段时间眼睛不是太干燥，可以减少使用的次数。