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心脏不舒服的治疗方法是适当休息和药物治疗，具体如下：1、适当休息：患者可以深呼吸，如果是在运动过程中出现心脏不适，要终止剧烈活动，上床平卧，安静休息，保证充足睡眠，缓解心脏不适；2、口服药物：如果是器质性心脏疾病导致心脏不适，如高血压，在监测时发现血压升高，可以对症口服降压药，使血压得到有效控制。如果是冠心病或本身心肌病、心肌炎导致，除休息、保证睡眠、避免剧烈活动等生活方式调整外，必要时可以给予药物治疗，如冠心病患者服用硝酸甘油，扩张冠状动脉、改善冠状动脉血流，服用倍他乐克，降低心肌耗氧、减慢心率、增加冠状动脉血流。如果是心肌炎反复导致心脏不适，可以口服对症营养心肌的药物，使心脏充分休息，缓解不适症状。