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颈椎增生，如果没有压迫神经，只需保守治疗。但如果压迫了神经，通常需要手术治疗来根治。颈椎骨质增生是一种退行性改变，也称为机体老化的表现。颈椎共分为7级。随着年龄增加，椎间盘会老化。因此，为了减少过度的脊柱活动，骨头会长出骨质，即骨质增生，使得脊柱更稳定。如果骨质增生未压迫神经或其他重要结构，它对人体实际上有益。但如果骨质增生压迫到神经或脊柱管内的脊髓，就会导致各种症状，如手脚无力、酸痛、麻木等。在这种情况下，可能需要手术治疗。对于未压迫神经的骨质增生，可以观察并采取措施改善生活习惯，如避免长时间低头、减少看电脑和手机，也可以选择游泳或打羽毛球等运动。若出现颈部症状，可选用药物、膏药、针灸或理疗来缓解。但若症状严重，尤其是压迫到神经，那么手术治疗是必要的，以达到根治效果。