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耳廓手轻轻一碰就会疼，这种情况，可能是偏头痛症状，通常是患者前面1天晚上，可能没有休息好，会感觉到耳廓软骨的不舒服。在触摸后会有疼痛的感觉，如果不触碰可能没有症状，这种情况，在人群里面比较普遍。偏头痛在人群里面是比较高发的疾病，通常在劳累、压力和睡眠不够的情况下发生。患者可能摄入使大脑兴奋的食物，如坚果类、腌制食物，或者含调料比较多的食物，如火锅调料等，以及比较辣的食物，尽量少吃，尽量不吃零食和饮料，因为零食和饮料里面有防腐剂的可能，会导致大脑过度兴奋。