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日常生活中出现感冒时，会觉得特别冷，必要时要穿衣服保护，感觉比平常耐寒的能力明显减弱，主要是由于上呼吸道感染带来的症状。很多人开始冷甚至寒战，接下来可能就是发热。出现此情况，是由于病毒感染、细菌感染，导致上呼吸道感染过程中，出现炎症反应。炎症反应早期不是发热，而是感觉到冷，受凉容易感冒，已经有感冒就更容易加重。如果觉得冷，要及时添置衣服、避免外出，避免在感冒过程中再到风口、室外，使感冒症状进一步加重。并不是所有感冒的人都会感觉冷，很多感冒的人是发热、头痛、全身关节酸痛，少部分人感觉到特别冷，可能接下来就会发热。出现此类情况不要奇怪，避免病情进一步加重，要保暖、多喝水、多吃容易消化的食物。必要时早借助清热解毒的中成药，像板蓝根颗粒、板蓝根冲剂等，虽然不能抗病毒，但是可能会缓解感冒、病毒感染导致的一系列症状，让症状减轻、病程缩短。病程上的混合感染发生率就会减低，或者不发生，能够恢复更快。