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去脸上斑，即祛脸上斑，如果脸上长了斑，想有效地祛除，一定要去正规的三甲中医院寻求皮肤科医生的帮助，皮肤科医生会开具正确的口服药、外用药，以及自行注意防晒，才能够达到祛斑的目的。具体分析如下：1、口服药：长了斑，不管是黄褐斑，还是老年斑，都是黑色素在面部的沉积，出现褐色或者是浅褐色的斑片。中医理论认为，虽然斑是出现在皮肤上，是在人体的外部，其实斑是人体内气血阴阳失调的外在表现。所以，建议用中药汤剂来调理人体的气血阴阳，就能够达到祛斑的目的。斑有很多种不同的辨证类型，比如肝肾阴虚、脾肾阳虚、脾虚痰湿，还有气滞血瘀等，每个人的表现不一样，会使用不同的方剂，即使是同样的证型，个体之间也有差异，所以会进行药味的调整，给到患者的都是具体的、个体的、精准的治疗方案，能够有效祛斑；2、外用药：同时要配合外用的药物，像含有维生素C、熊果苷，或者是醇磷酸这些成分的药膏，以及植物提取物这些中药的药膏都非常有效，希望在医生指导下进行使用；3、自行注意防晒：因为所有的斑都怕晒，日晒之后，也就是接触过多的紫外线之后，都会造成黑色素增加的情况，造成斑加重的情况。所以，有效地防晒是祛斑必不可少的措施，选用SPF30倍以上的、PA++以上的防晒产品，1天涂2次，并且1年中1天都不要落下，这样才能够有效地使斑尽快地祛除。