视频内容

脚骨折1年后通常可以跑步，脚部发生骨折一般在3个月左右即可愈合，而运动能力在半年左右也能够完全恢复。因此患者脚骨折1年后可以跑步，甚至可以参加剧烈的运动，如篮球、足球等，不会对骨折处产生不良影响。脚部骨折1年后，患者通过跑步可以加强血液循环和患足的肌肉力量、强度，提高足弓的稳定性。还能够刺激骨质代谢，使骨强度得到提高，进一步保护脚部的骨骼，还能够有效防止脚部发生骨折。但跑步需要限制运动时间和运动强度，不可长期过量运动，反而容易造成疲劳性的脚部骨折。综上所述，脚骨折1年后可以跑步，具体情况可以到运动医学科门诊就诊，由专科医生为患者进行解答，使患者充分了解脚骨折愈合的时间。