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小孩吃蜂蜜的好处与副作用具体如下：一、好处：1、补充营养：小孩吃蜂蜜的好处较为明显，由于蜂蜜属于较好的食物，含有丰富的氨基酸、维生素，服用之后对于补充必须的氨基酸、维生素具有较为重要的作用；2、润肠通便：有些小孩大便长期干燥、排便不好，通过服用蜂蜜能够得到缓解；3、缓解咳嗽：蜂蜜还具有明显的止咳作用，并且在指南中推荐使用，如果小孩出现明显的咳嗽，可以通过服用蜂蜜达到缓解咳嗽的症状。因此小孩服用蜂蜜还具有一定的药理作用，因此服用蜂蜜的好处较多。二、副作用：1、肉毒杆菌中毒：蜂蜜属于动物性产品，容易受到外界毒素污染，尤其是肉毒杆菌等，在蜂蜜中的含量相对较高。因此对于1岁以内的小孩不主张服用蜂蜜，因为容易发生肉毒杆菌毒素中毒，更不建议服用野蜂蜜，即没有经过加工和处理的蜂蜜；2、腹泻：蜂蜜本身具有润肠通便的作用，甚至具有泄泻作用，对于体质比较虚弱、大便容易稀的小孩，也不适合服用蜂蜜。小孩服用蜂蜜具有一定的好处，也有明显的副作用，因此需要综合判断蜂蜜的作用，决定是否能够服用蜂蜜。