发布时间: 2023-05-04
徐艳主任医师
北京大学第三医院产科
老一辈的在坐月子过程中要封闭门窗,不刷牙、不洗头。医学上所谓的坐月子,除了乳腺等待,就是生殖系统的恢复,是产后42天,这就是常常说的需要进行相关保健的时间段。由于妊娠以后有大量激素变化,随着分娩激素水平下降,有大量毛孔扩张。尤其在产后1周以内,容易遭受风凉,如对着电扇吹、空调口吹或门风,会容易出现感冒症状。另外,毛孔开散以后,关闭也会产生细菌感染。所以在坐月子过程中,除了遭受风寒外,其他不需要进行特殊的封闭过程。要正常的刷牙,不刷牙的病人未来患牙龈炎的风险远远高于刷牙的人,但刷牙建议用软毛刷,用温水。关于洗头、洗澡,因为从阴道分娩或剖宫产腹部有切口,在伤口愈合之前,水因为毕竟不是无菌的,可能会对的伤口影响。但如果没有伤口愈合不良的情况,腹部切口一般最晚半个月,肯定能够用淋浴的水洗澡,避免用盆浴即可,盆浴洗澡现在少用,因为多个人用本身就不洁净。阴道分娩以后宫口是开张的,一般10天左右宫颈口才关闭,所以在这之前也切忌盆浴。如果没有明显的腹部伤口,产后随时可以洗澡,最初分娩的那几个时间内,因为体质过度消耗,没有能力承接洗澡动作,在后面可以洗澡。
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