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糖尿病患者不应完全禁止吃米饭等主食，因为主食是日常饮食的重要组成部分，为身体提供所需热量和能量。关键在于选择合适的主食，并合理控制摄入量。控糖患者可选择全谷物主食，因其富含膳食纤维和维生素，有助于调节血糖水平、降低坏血脂(如胆固醇、低密度脂蛋白)，并预防心血管疾病。米饭、杂粮饭等主食均可适量食用，建议定时、定量、规律饮食。