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轻度抑郁症具有情绪低落、兴趣减低或丧失、精力减低三个之中的两个症状，同时出现两个附加症状即可确诊。附加症状如下： 1、注意力减低； 2、自我评价过低，自信心下降； 3、自罪妄想，自罪的观念或者感觉无价值感； 4、对前途悲观绝望或感觉前途比较暗淡； 5、出现自杀自伤观念和行为； 6、睡眠障碍； 7、食欲下降。