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宝宝感冒流鼻涕大部分是呼吸道感染，呼吸道感染大部分是由于病毒感染所引起，所以主要采取以下对症治疗：1、休息：宝宝感冒时要注意休息，尤其是上学的宝宝尽量在家休息，暂时不上学，保护自己，也保护别人，防止交叉感染；2、饮食：在感冒时要注意饮食清淡，尽量多吃水果、蔬菜，多喝水，不吃高蛋白、高热量的食物，比如肉类，可以吃猪肉、鸡肉、鸭肉，而牛、羊肉、鱼虾等高蛋白、高热量的食物，尽量少吃或不吃，否则会加重感冒的症状，甚至会引起发烧；3、护理：感冒发烧时要注意护理，比如保持合适的室温，屋子每天要通风换气，护理宝宝前后要勤洗手，防止交叉感染；4、对症治疗：感冒时可以给宝宝多喝水、做按摩，比如按揉迎香穴，按压鼻翼都能缓解宝宝感冒的症状，如果感冒的症状比较重，也可以口服清热解毒的药物治疗，如果感冒持续加重或出现发烧，需要及时就诊。