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可以每天使用艾叶泡脚，因为泡脚是比较好的解除疲劳、改善血液循环的方式。泡脚时通过水的温热刺激，可以使足部毛细血管扩张，人体的血流速度加快，加快新陈代谢速度，有助于体内代谢废物排出。泡脚时往往会加入一些具有温阳散寒作用的中药，而艾叶是比较好的中药，具有温经、止血、散寒作用。泡脚时加入艾叶，艾叶的温经、散寒作用可以借助于水温，使足部毛细血管扩张，更好地使血液循环速度加快，从中医上来讲使经脉通畅，从而达到更快地促进人体新陈代谢的目的。艾叶泡脚方法比较简单，同时作用也比较不错，对人体没有明显的毒副作用，所以每天在睡前都可以使用艾叶泡脚，可以很好地缓解身体疲劳，同时对于人体的气血通畅也具有非常不错的效果。气和血是人体中非常重要的物质，也是构成人体基本的精微物质和本源物质，其在体内循行通畅，人体的健康也会得到保证。所以每天使用艾叶泡脚，其实对于保证人体气血通畅有着非常大的益处。