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宫口开一指实际上是1cm，就是一根手指的粗细。一般宫口开三指是三根手指的粗细。因为每个助产士和医护人员的手指粗细不一样。所以，开几指是一个相对的概念，并不像计算器或者量尺一样准确。一般宫颈口从一指开到三指是一个漫长的过程，以前称这个过程为潜伏期，而现在潜伏期的概念有所改变，一般是指开一指到开六指这段时间。而活跃期是开宫口比较迅速的时候，这时宫缩也异常剧烈。所以活跃期的宫口扩张比较快。目前新产程规定，六指以上到宫口开全称为活跃期。所以，孕产妇的生产过程非常漫长。初产妇一般平均是14个小时左右，而经产妇也需要6-8个小时。所以，进入产程的孕产妇要保证心理的坚定，要乐观对待分娩，而且要多吃有能量、好消化、好吸收的食品。