发布时间: 2019-10-25
王海彤主任医师
北京中医药大学东直门医院国际部治未病科
感冒期间人体的胃肠功能下降,感冒后在饮食的方面要以清淡、易消化饮食为主,多喝水、多吃蔬菜、水果。中医认为食鱼肉等肥甘食物会生痰化火。 西医认为这段时间,如果进食鱼等高蛋白食物会导致胃肠刺激症状,比如呕吐。感冒期间饮食,忌食辛辣刺激、油腻、不易消化等食物,生冷、冰凉可能也会伤害脾胃,称为冰伏邪气。有患者认为感冒是上火,吃过于寒凉的药物,比如牛黄解毒,会冰伏邪气。 寒凉食物食用后,邪气难以往外驱散。所以鱼肉可以少吃,不宜多吃,海鲜可能会引起过敏。如果非要吃,可以吃少量的淡水鱼,不要吃海水鱼。
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