发布时间: 2023-04-23
孟迎春副主任医师
山东省立医院康复医学科
祛湿气艾灸的穴位较多,主要存在以下几处:1、任脉上的穴位:祛湿气做艾灸,可以选择肚脐,如肚脐叫神阙穴,下脘、中脘、上脘,这都属于任脉上的穴位,可以选择这些穴位进行艾灸,因为其比较接近胃肠,能促进整个胃肠蠕动。通常而言,脾胃所在的位置,因为脾为主运化水湿,脾强健,脾功能好后,会增加排湿、除湿;2、脾经上的穴位:也可以直接在脾经上选穴,如脾经三阴交、阴陵泉等,尤其对于艾灸,可以在穴位局部进行艾灸;3、足三里、气海、关元:艾灸还可以选择灸足三里、气海、关元,对全身都有补气、养生、保健作用,也可以达到祛湿、除湿目的;4、后背膀胱经穴位:艾灸还可以选择在后背膀胱经上,如脾舒、胃舒、三焦舒,这些部位也都可以进行艾灸。通过调整脏腑的功能,达到祛湿、除湿的目的。
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