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如果吃咸的东西，引起了咳嗽，比如吃咸菜，或者你的菜食物过咸，经过咽喉的时候，会觉得咽喉不舒服，这个时候会诱发咳嗽。大多数吃咸引起的咳嗽，是因为咽部的渗透压增加，刺激到咽部的黏膜，引起的充血水肿，刺激性的咳嗽，同时会反应性的引起气道的反应增加。​1、有原发病：大多数出现咳嗽的人，本身就有慢性支气管炎或者慢性的哮喘等慢性的气道疾病，气道反应高，所以吃咸以后稍微刺激一下，嗓子就会引起咳嗽。出现这种情况，如果平常有原发病，需用药比如晚上加吸入的药物；2、无原发病：如果没有原发病，只是吃咸了以后，觉得齁整个嗓子不舒服，多喝开水、漱漱口、刷刷牙，很快这个症状会缓解。当胃部钠离子被稀释之后，就不会引起严重的咳嗽。饮食要做清淡饮食，不要吃东西太咸。如果太咸，实在不舒服，就不要再吃，或者用水稀释一下、洗一下，不咸的时候再吃。所以清淡饮食、规律饮食，健康生活才是预防这些疾病症状非常重要的原因。