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结石的成分多种多样，不同结石形成原因不一样，饮食建议也不一样，可以把排出的结石或者通过手术方式取掉的结石做成分分析，根据结石的具体成分，做饮食指导会更有帮助。草酸钙结石含草酸的食物要少吃，比如菠菜。含钙食物很多，口服钙片与结石形成并没有直接关联，所以含钙高的食物，比如牛奶、豆腐也可以适当吃，最主要的是多喝水，无论各种类型的结石，最终都是尿液中的沉淀，所以多喝水稀释尿中无机盐成分，可以减少结石发生的比例。患有泌尿系统结石之后，饮食上会有一定调整，可以少吃什么，但是饮食并没有绝对禁忌，并不是吃了食物一定会导致结石，目前没有绝对概念。大多数只是患有肾结石之后，有些食物相对要少吃，但并不是一口不能吃，少吃对身体结石的形成没有特别明显的不利影响。