发布时间: 2023-11-13
张鸿主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸与危重症医学科
感冒的时候吃鸡蛋,对身体没有不良影响。感冒是病毒感染引起,通常是在劳累或者熬夜 ,免疫力低下的时候,病毒入侵人体。对于感冒的治疗,主要是对症治疗,还有一般治疗,一般治疗指的就是休息、多饮水、不熬夜等。在感冒的时候,提高机体免疫力非常重要。鸡蛋是高质量的蛋白质,而蛋白质对机体的免疫力的恢复有一定帮助。在感冒的时候吃鸡蛋不仅没有坏处,还有一定的好处。也就是摄入了足够的营养、足够的蛋白质,使机体免疫力得到有效修复、恢复。另外,在感冒的时候,还需要吃一些高维生素的食物,特别是高维生素C的水果或者蔬菜,这样也有助于机体对抗病毒。
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