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健胃消食片是健脾消食，治疗脾虚食积的中成药，组方主要包括太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂。从中药药性的角度看，中药成分都不是毒性中药，而且还有不少药食同源中药，如山药平时炒菜会吃，山楂平时会当成食物食用。太子参虽然不是药食同源的中药，但在具有补气作用的参类中药里，太子参作用最为平和。另外陈皮是芸香科橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，还有麦芽等。从组方角度看，健胃消食片的安全性有保证，药性比较平和。所以服用健胃消食片时，可以连续服用一段时间，或间断服用一段时间，或在暴饮暴食后应急性服用几次，副作用较小。另外需要注意的是药性比较平和，同意味着功效作用可能没有那么强。如果是非常严重、明显的脾虚食积，可能需要服用其他中成药增强健脾消食作用。