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正常心跳的频率

发布时间: 2023-04-20

王智泉主任医师

武汉大学中南医院心血管内科

视频内容

正常心跳的频率在60-100次/分。对于成年人而言,通常与性别以及年龄无关。无论是男性还是女性,无论是20-30岁的年轻人,还是40-50岁的中年人,或者60-70岁的老人,甚至是80-90岁高龄的老人,正常心跳的频率都在60-100次/分。如果测得心跳频率>100次/分,往往提示心跳过快,而<60次/分,往往提示心跳过缓。心跳过快或者过缓,在一天当中有时会出现生理性、适应性调整,这主要是因为心跳受交感神经和副交感神经的活性调整。白天交感神经相对活跃时,心跳往往在70-80次/分,或80-90次/分。在运动以及劳累之后,比如爬楼梯、锻炼之后,心跳会加快,当休息之后,心跳会逐渐恢复到正常值范围之内。到了夜间时,因为副交感神经的亢进,往往会导致心跳减缓。在这种情况下,正常人的心跳在一天内会出现正常波动。总而言之,正常人心跳的频率在60-100次/分。

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