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肾结晶主要是指肾脏内形成晶体，而肾结晶长期不处理可能会形成肾结石。对于肾结晶，平时预防非常重要，饮食注意事项具体如下：1、限制高嘌呤食物：如动物内脏、海鲜类、坚果类等应少吃，因为会增加嘌呤，增加肾脏负担代谢，易形成结石；2、限制草酸食物：常见结石为草酸钙结石，常见草酸食物如菠菜、豆腐等应少吃，其中菠菜应用热水烫以将草酸破坏；3、限制饮料：如浓茶、浓咖啡、碳酸饮料、可乐、雪碧等，易增加结石复发；4、多喝水：保证每天小便量为2000ml以上，促进尿中晶体物质或某些杂质排出，减少结石形成；5、多吃蔬菜、水果：如柠檬可碱化尿液，减少结石复发和形成。