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高压即收缩压135mmHg，低压即舒张压95mmHg不正常，舒张压95mmHg片高，属于1级高血压。成人正常血压范围是收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg，如果收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，就是高血压。如果3天都被测到血压高，就可以确诊高血压。一旦确诊高血压，就应该去排查是否有继发性因素引起的高血压，如嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、急性肾炎、慢性肾炎、肾动脉狭窄，以及睡眠呼吸暂停综合征，是否有此类疾病。如果没有查到此类疾病，考虑是原发性高血压。原发性高血压先要进行生活方式的调整，包括低盐饮食、适量运动和控制体重，如果经过积极生活方式调整，血压还是不能够降至正常范围，就应该进行口服药物来治疗。降压药物的选择，可以根据中国高血压指南推荐的五大类降压药物，可以选择其中1种或者2种，小剂量联合开始即可。