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紧张导致胃不舒服从西医角度理解，紧张时肾上腺皮质激素分泌增多，导致内脏血管缺血，紧张情绪可以导致胃紧张甚至痉挛。从中医角度分析，紧张时可能出现肝气不舒或肝火上炎，如肝气不舒可导致横逆反胃、胃失和降、胃气上逆、胃失和降，出现胃脘部不适，如痉挛、疼痛，可以出现紧缩感、胀满、呃逆、反酸、烧心等。所以紧张情绪持续一段时间，部分患者可能会诱发消化性溃疡等病变。紧张情绪生活中非常容易见到，比如正在要吃饭的时候食欲已经打开，但可能与人吵架，或者某个负面消息导致情绪比较紧张，消化腺分泌会立马减少，而且食欲很快就会下降，甚至完全没有食欲，属于正常生理状态。如果长此以往可能对身体造成较大危害。