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三高可以喝纯牛奶吗

发布时间: 2023-01-04

朱航副主任医师

中国人民解放军总医院心血管内科

视频内容

正常健康的成年人可以喝纯牛奶,但三高患者不建议喝纯牛奶。因三高患者应为低盐、低脂饮食,低盐低脂饮食指饮食中盐分和脂类的含量不宜过高,而纯牛奶中含有较高的脂类成分,故建议三高患者喝低脂牛奶和脱脂牛奶。三高指高血压、高血脂和高血糖,目前临床研究发现,三高会导致血管动脉粥样硬化发生和发展。三高患者常见会合并有冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑血管供血不足,或其他各处的动脉出现不同程度的动脉粥样硬化,故三高患者应严格控制好血糖、血压和血脂。若患者出现高血压,应在医生的指导下服用降压药物。若诊断明确为糖尿病,应在医生的指导下应用降糖药物,但在饮食中应注意低盐、低脂饮食。

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