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滋补阳气通过综合治疗效果较快，包括以下几种方式：一、药物治疗：阳气不足可分为肾阳、脾阳、心阳或全身阳气不足，根据不同虚的表现，选择性治疗。若肾阳不足，一般表现为畏冷、腰膝酸软、性功能低下等，可服用金匮肾气类中药制剂或右归丸等。二、非药物疗法：1、艾灸：艾灸关元穴，位于肚脐下3寸，还可艾灸肾俞穴，位于第2腰椎棘突下旁开1.5寸，左右各一个；2、锻炼：如太极拳、意拳站桩功等功法训练；3、饮食：如牡蛎、韭菜等。