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趴在桌子上睡觉不太好，当然受条件限制时，实在劳累趴着休息一会也可以。趴桌子睡觉弊端较多，具体如下：1、颈椎病：头部压迫手臂可以导致手臂的血液循环不通畅，因为头总是低着对颈椎不好，长期可以导致各种颈椎病。因为颈椎病压迫导致颈神经、臂丛神经的异常，出现手背麻木、放射性麻木、疼痛，还可以导致椎动脉的供血不够，出现头晕。还会压迫迷走神经迷走和交感神经，导致恶心、呕吐，所以趴桌子睡觉可以诱发颈椎病；2、影响形象：如果睡觉后有接待活动，额头出现一大片红色的淤血会影响形象。