发布时间: 2025-03-26
张玉玲主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院儿内科
开学了,小朋友们又要回到热闹的校园里。可是最近流行的儿童、青少年易感的疾病可真不少,比如比较流行的水痘、流感、腮腺炎等,简直可以说是防不胜防。那么怎么才能做到多病共防,让孩子健健康康去上学呢?其实方法并不复杂: 1、家长要及时给孩子接种疫苗:这对于疾病防治来说是最强有力的武器。通过疫苗接种,孩子能披上“隐形保护衣”,在流行病发病期间体内产生抗体,获得强大保护力。 2、要耐心教会孩子养成良好的卫生习惯:比如勤洗手,打喷嚏、流鼻涕或有呼吸道症状时,及时佩戴口罩,避免飞沫传播病毒。 3、要注意随天气变化及时给孩子增减衣物:避免因过冷或过热导致孩子不适应外界温度,引起免疫力下降,从而最大限度避免疾病侵袭。 4、要鼓励孩子多参加户外活动:让孩子在大自然中奔跑,呼吸新鲜空气。这既能提高抵抗力,又能让孩子心情愉悦,对改善免疫功能有很大帮助。 只要牢记这些方面,就能让孩子每天高高兴兴、健健康康地去上学,为孩子的健康保驾护航。
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