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失眠就是不寐，就是正常的睡眠状态被打乱，或者不容易睡着，或者睡着容易醒，是一种常见的疾病，和人的心理和精神密切相关，所以虽然是比较常见的现象，但是治疗起来涉及到精神和心理方面的因素，并不是很轻松。针灸有调整人体的阴阳，改善全身的气血，安神醒脑的作用，所以对于精神神志导致的睡眠障碍，就是不寐，疗效比较突出。主要选的穴位就是手少阴心经、手厥阴心包经、足厥阴肝经，还有督脉，督脉可以治疗神志方面的疾病，效果比较好，主要选这四条经脉上的穴位来调整精神和心理。 主要用的针具就是常规用的毫针针刺，再配合梅花针改善脑部的功能和代谢。还有部分的穴对于失眠的效果也比较理想，是内分泌穴位、神经穴位，也可以改善整个全身的状况，在治疗失眠方面也是综合疗法，毫针针刺配合梅花针、耳穴效果也比较理想，同时再配合心理方面的疏导，失眠会得到很彻底的改善。