发布时间: 2023-10-09
纪泉主任医师
北京医院骨科
颈椎病引起的手麻,一般采取多种综合治疗的方法,才能够逐渐地缓解,并且预防复发。颈椎病造成了手麻,主要是随着年龄增长、退变,或者是过长时间的屈颈、坐姿不良,造成颈椎的负荷过大,使颈椎间盘向后突出,骨质增生、韧带的肥厚,从而压迫了神经、脊髓或者血管组织,造成相应的症状。1、避免危险因素:神经根型颈椎病最容易产生上肢的麻木,所以要避免这些危险因素。不要长时间地伏案工作,减少低头看手机、用电脑的机会,多起来活动活动,间隔时间一般1小时左右;2、理疗、热敷:应该增加保护性的因素,首先应该用热水袋,热敷颈背肌肉,每天半小时左右,可以促进局部的血液循环、这种理疗、热敷,对于颈肌痉挛的缓解,保持颈椎的正常曲度,有非常大的益处;3、功能锻炼:还应该多做颈肌的专项训练、抗阻训练,或者是俯卧在床做小燕飞动作,可以使颈背肌肉的力量逐渐得到加强,可以使颈椎更加稳定,从而减少颈椎间盘的压力,能够缓解手部的麻木,并且预防复发;4、药物治疗:也可以口服像腺苷钴胺、甲钴胺、维生素B12等药物,可以修复神经,让髓鞘功能得到更好的传递。通过以上的治疗,可以治疗大部分的神经根型颈椎病,从而缓解症状。必要的时候,也可以进行牵引或者是理疗等治疗结合起来使用,能够有很好的协同作用。
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