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对于成人血压，之前定义的高血压范围是高压不超过140mmHg、低压不超过90mmHg。如果成人血压范围在140/90mmHg以上，就称为血压升高或者成人高血压。成人的低血压一般定义为90/60mmHg，如高压低于90mmHg，或者低压低于60mmHg，这时可能就是低血压。但成人低血压的情况，一般发生率不高。其实我国是高血压比较高发的国家，而且成人高血压的发生率也呈逐年上升的趋势，而且我们国家最新高血压的全国调查，也提示原发性的高血压或者严重的高血压，比如高血压合并心脑血管疾病，或者高血压合并脑卒中，甚至脑出血的风险也越来越高，所以成人的血压监测尤为重要。如果发现血压已经超过140/90mmHg，存在血压升高或者高血压状态，要积极调整作息习惯，比如适当运动、清淡饮食、合理作息，然后充分休息来调整血压情况。如果通过生活和运动干预，血压没有明显降低，要适当口服相应的降压药物，并且要定期监测血压情况。