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腕舟骨骨折一般至少需要1年，才能恢复得和以前一样。通常腕舟骨很少发生骨折，腕舟骨由于本身解剖的特点，容易发生骨折不愈合或者延迟愈合，因为腕舟骨是一个小舟样的结构，血运从中间向两边，所以，如果发生腰部的骨折，容易发生不愈合。在治疗过程当中，应该注意保护，一般腕舟骨骨折之后，会发现虎口区有明显的压痛和肿胀，容易发生漏诊。所以，出现了手外伤，应该及时拍摄X光片，确诊腕舟骨骨折之后，一般要进行制动，用石膏或者支具保护。必要时，再采取手术的方法，利用钢板固定或螺钉固定，使腕舟骨能够达到稳定愈合。在治疗过程当中，要早期进行功能锻炼，避免吸烟、饮酒，减少骨折不愈合因素，同时也应该服用一些钙片等，促进愈合。总之，腕舟骨骨折愈合的速度非常缓慢，一定要加以保护，1年左右才能逐渐恢复到伤前的水平，可以握持重力，进行功能锻炼、体育活动等。