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孕妇半夜饥饿需要及时补充能量物质，可以吃全麦面包、无糖酸奶，也可以吃1-2片酱牛肉或者1个鸡蛋。孕妇如果在怀孕期间患有妊娠期糖尿病，在半夜吃的食物中，要适当减少含糖物质的摄入，比如水果，含糖较高的食物要尽量避免摄入。在整个妊娠期间建议孕妇少食多餐，平时主餐是三餐，在怀孕期间建议每天最好吃5-6餐，并非额外增加，而是将主餐适当减少一部分，放到两餐之间。睡前建议在9-10点最好进行一次加餐，从而可以避免孕妇在半夜由于饥饿，而导致睡眠受到影响。因此每天吃5-6餐对于孕妇比较合适，但又不能使血糖过度升高，要适当减少碳水化合物摄入，以及水果或零食过多摄入，避免异常血糖升高，并且在饮食种类的选择上要引起重视。