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脑梗塞即脑梗死。30多岁的脑梗死患者，是否能恢复，与年龄和脑梗死部位、面积有相关性。如下：1、能恢复：如果年轻，则心、脑、肾脏、血管的弹性均较好。如果临床症状不明显，则可以恢复；2、较难恢复：如果梗死在较重要部位，如内囊后支、丘脑腹外侧核、脑干，若面积较大，则较难恢复，甚至有可能危及生命。对于恢复较好的患者，待病情稳定后需要控制好血压、血糖与血脂，需要按时服药，定期到医院复诊，改变生活方式，避免熬夜、喝酒以及劳累。如果梗死在较重要部位，恢复较差的患者，在前3个月是脑梗死康复黄金期，应加强锻炼，并树立起恢复的信心，通过锻炼，多数患者可重新恢复正常生活以及工作岗位。由于患者较年轻，在生活中应注意休息并避免劳累，清淡饮食以及戒烟、戒酒，少摄入辛辣刺激的食物，均可防止脑梗死复发。