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膝盖上方痛见于以下几种情况：1、股四头肌与髌骨的接触处，即股四头肌在髌骨的支点部位疼痛，可能是由于过度劳累、牵拉，导致局部疼痛，出现无菌性炎症反应，应该减少活动注意休息；2、可能是由于过度活动，导致股四头肌与髌骨下方的髌上囊，发生无菌性炎症反应引起疼痛。可以局部做热敷，也可以口服非甾体类消炎止痛药； 3、髌上囊发生了炎症反应，应该加强股四头肌的功能锻炼；4、如果是髌骨本身引起的疼痛，膝盖本身的疼痛可能是膝盖骨膜、髌骨软骨发生了磨损，软骨炎所导致的疼痛。可以口服氨基葡萄糖营养软骨，锻炼股四头肌改善关节液代谢，促进软骨营养。同时应该避免上下台阶、蹲起的动作，在这个过程中，髌骨软骨所承受的压力较大，遭受磨损会引起局部疼痛，也可以口服非甾体类的消炎止痛药来缓解疼痛。