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做完身体感觉特别累，主要有几个因素造成，具体如下：1、消耗体能：做完身体相当于做一次运动，因为乳酸堆积，通过消耗体力导致困倦；2、出汗：引起血溶量下降和出现电解质紊乱等状况，有可能是一过性，从而导致大脑缺血、缺氧和血钙降低，出现困倦症状；3、交感神经兴奋：出现血管收缩、心跳加快、血压升高等症状，消耗一定能量，此时也会表现出困倦现象。主要是通过体力消耗、精力消耗，还有出汗等状况来引起电解质一过性紊乱，而出现大脑一过性缺血、缺氧以及乳酸堆积等因素，造成想睡觉。