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针灸过后多久可以洗澡

发布时间: 2023-07-21

李敏主任中医师

广东省第二中医院针灸康复科

视频内容

针灸是用一根金属针扎在皮肤下,有研究表明针灸针刺皮肤拔出后大约半小时,皮肤已经愈合。出于气血跟局部安全起见,一般建议至少2小时后开始洗澡。因为针灸后马上洗澡可能导致风邪、寒邪、水湿进入精血之内,导致经络水湿凝滞,影响身体,保守的可以推迟4小时再进行清洁皮肤。 针刺之后本身体质比较虚寒的人群,建议用姜、姜皮、艾叶一起煮水清洗皮肤,或者体质比较虚弱、久病、时间比较长的患者,甚至可以加些白酒,起到疏风散寒、通络的作用,避免针刺之后经脉相对空虚而导致邪气容易入侵的表现。

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