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备孕妇女可以吃巧克力。巧克力能使人身心愉悦的甜食，含有很多可可等天然的烷类制剂，对人的心脏有好处，因此备孕期间妇女可以适当吃巧克力。由于巧克力热量很大，备孕妇女应了解自己是否有糖耐量受损、糖尿病家族史，以及空腹血糖、糖化血红蛋白、糖化白蛋白水平，经过孕前查体对自己身体有很好的了解。如果备孕妇女血糖有问题或有遗传病史，以及糖耐量受损，此时不建议吃巧克力，巧克力含的糖分过高。如果血糖没有问题，无遗传病史、糖耐量受损，建议适量吃巧克力。